草莓竟还有这功能献上好看又美味的“草莓大福”华阴

合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天天医网将带领大家一起来看看草莓竟还有这功能献上好看又美味的“草莓大福”，也许其中就有你平常没注意到的小细节。

草莓功效有哪些

1、清热去火

中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓圆叶蒙桑可以起到抑制的作用。

2、调和脾胃

3、滋阴养血

草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用。

4、醒酒功能

酒后头昏不适时，可食用鲜草莓100克，有助于醒酒。

5、防癌抗癌

草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害，且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。

6、增白保湿

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。

草莓吃法 菜豆

看完本篇文章，相信你也了解了草莓竟还有这功能献上好看又美味的“草莓大福”，更多专业饮食健康知识就在天医网。

【天医网】是一个拥有大量实用养生健康知识及养生达人的信息交流平台，提供有最新的健康资讯及实用养生宝典，提倡品质生活健康生活，为您全家的健康保驾护航！